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艾灸

艾灸是一种传统中医疗法，包括在皮肤上或附近燃烧干艾蒿（一种小的海绵状草本植物）来促进愈合

艾灸的好处

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改善血液流动

艾灸被认为可以促进血液循环，有助于肌肉恢复和减轻疼痛

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缓解疼痛

它常用于缓解关节炎、背痛和肌肉僵硬等症状。

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松弛

许多人发现艾灸的温暖和热度可以让人放松和舒缓

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排毒

一些支持者认为艾灸有助于清除体内毒素

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