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背痛

背痛是许多人都会遇到的一个常见问题。背痛可能由多种因素引起，包括肌肉拉伤、椎间盘损伤、不良姿势以及某些疾病，如关节炎或骨质疏松症

背痛
症状和原因

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肌肉或韧带拉伤

这可能是由于不正确的举重方式、不良的姿势或突然的尴尬动作造成的

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椎间盘突出或膨出

脊柱关节之间的软组织可能突出或滑动，压迫神经

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退行性椎间盘疾病

与年龄有关的脊柱变化会引起疼痛

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生活方式因素

缺乏规律运动、肥胖和吸烟都可能导致背痛

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